1. ازدواج
يكى از بهترين راهكارهايى كه در قرآن و روايات، بدان سفارش شده «ازدواج» مىباشد و حتى در قرآن دستور بسيج همگانى، براى فراهم كردن اسباب ازدواج جوانان آمده است. در سوره نور آيهى 32 به مؤمنان دستور مىدهد: «وَأَنكِحُوا الأَيَامَى مِنكُمْ» مردان و زنان بى همسر خود را همسر دهيد.
و در آيهى بعدى مىفرمايد: «آنهايى كه توانايى مالى ندارند پاكدامنى پيشه كنند تا خداوند از فضل و كرم خود آنها را بىنياز كند.»
2. كنترل چشم
پرهيز از چشم چرانى و حاضر نشدن در مجالس و محلهايى كه نامحرمان حضور بيشترى دارند، و تماشا نكردن فيلمها و عكسهاى مبتذل.
از اين رو در آيهى 30 و 31 سورهى نور مىفرمايد: «به مردان با ايمان بگو چشمهاى خود را (از نگاه به نامحرمان) فرو گيرند، و عفاف خود را حفظ كنند؛ اين براى آنان پاكيزهتر است؛ خداوند از آنچه انجام مىدهيد آگاه است!»
«و به زنان با ايمان بگو چشمهاى خود را (از نگاه هوس آلود) فرو گيرند و دامان خويش را حفظ كنند ...»
3. دورى از ناپاكان
برخى از افراد نا اهل و منحرف در لباس دوست ظاهر مىشوند و انسان را از مسير صحيح خارج مىكنند از اين رو قرآن خطر همنشينى با اين افراد را چنين گوشزد مىكند:
«خدا مىخواهد شما را ببخشد (و از آلودگى پاك كند)، اما آنها كه پيرو شهواتند مىخواهند شما بكلى منحرف شويد.»
4. روزه
گرفتن روزه در افزايش تقوا و فرو نشاندن آتش شهوت بسيار مؤثر است و اصولًا قرآن، هدف روزه گرفتن را تقوا معرفى مىكند.
5. دورى از تخيلات شيطانى
آرى تخيلات شيطانى همچون «طوفانى» بر «تلاطم امواج شهوت» مىافزايد لذا توصيه مىشود:
الف: لحظات قبل از خواب، با قرائت قرآن يا دعا يا مطالعه كتاب سودمندى در بستر سپرى شود.
ب: تا خسته نشدهايم به رختخواب نرويم. [قبل از خواب يا با كار يا ورزش يا مطالعه و .... خود را آمادهى خواب كنيم.]
ج: نماندن در محلى كه تنها هستيم و كسى حضور ندارد.
و هر مورد ديگرى را كه باعث حركت «پرندهى خيال» ما مىشود بايد مواظب باشيم.
از اين رو قرآن در مورد دورى از خيالات شيطانى مىفرمايد:
«اى كسانى كه ايمان آوردهايد! از گامهاى شيطان پيروى نكنيد! هر كس پيرو شيطان شود (گمراهش مىسازد، زيرا) او به فحشا و منكر فرمان مىدهد!»
برخى صاحبنظران نيز براى كنترل شهوات موارد ذيل را توصيه مىكنند:
الف: ورزش و عضويت در تيمهاى ورزشى
ب: مطالعهى كتب مفيد (به ويژه زندگى علما و اولياى خدا)
ج: پرهيز از غذاهاى محرّك.
د: نپوشيدن لباسهاى تنگ و چسبان.
در كنترل شهوت مؤثر مىباشد
منبع:نرم افزار پرسشهای قرانی جوانان
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: <-CategoryName->
برچسبها: <-TagName->